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Attività Fisica

Ven 22 Nov 2013 Esercizio fisico: bastano pochi minuti al giorni per mantenersi in forma
Con piccole sessioni di attività fisica intensa, otto-dieci minuti alla volta, si può perdere peso e mantenersi in forma
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Mer 26 Giu 2013 Camminare regolarmente porta benefici al cuore e abbassa il colesterolo
Uno studio recente ha testato l'impatto positivo di una regolare camminata su pressione, colesterolo e diabete, salute del cuore.
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Ven 24 Mag 2013 Dimagrire praticando yoga
Secondo un recente studio pubblicato su "Alternative Therapies in Health and Medicine" la pratica orientale aiuta a perdere peso
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Gio 12 Apr 2012 L'esercizio fisico modifica il DNA (in meglio)
Con una sessione di ginnastica si aprono i 'lucchetti' presenti sul DNA e si stimola la capacità lavorativa dei muscoli
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Lun 27 Feb 2012 Sole24ore:"La salute in 5.000 passi: tre chilometri al giorno contro diabete e cardiopatie"
Per andare a fare la spesa, per fare shopping e, quando si può, per andare al lavoro. Non dimenticando la mezz’ora quotidiana suggerita dai medici.
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Gio 06 Mag 2010 Cosa si intende relativamente all'attività fisica per Sano Stile di Vita
Abbiamo chiesto al Professor Pierluigi Gargiulo Docente presso l'Università di Roma Tor Vergata alla Facoltà di Medicina e Chirurgia Istituto di Scienze Motorie e Board Ass.ne Scient. A.L.B.A., cosa si intende per Sano stile di Vita relativamente all'attività fisica
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Ven 30 Apr 2010 European Commission e Health & Consumer Protection: i dieci fattori chiave sulla nutrizione
L'Unione Europea e la Health & Consumer Protection hanno collaborato alla realizzazione di un documento in cui vengono riportati i dieci fattori che possono portare all'obesità, uno dei tanti fattori è la scarsa attività sportiva
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Mar 27 Apr 2010 L'Unione Europea promuove lo Sport
L'Unione Europea promuove attivamente lo sport e l'attività fisica a livello politico - non solo al fine di migliorare la salute e il benessere fisico in tutta l'UE, ma anche per valorizzare il ruolo che lo sport può giocare nel promuovere la coesione sociale e per il suo valore educativo.
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